La última guía a pausas activas divertidas para adultos
Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente forma de activar el cuerpo y divertirse.Cuando estamos constantemente inmersos en una tarea, nuestro cerebro puede entrar en un estado de asedio creativo. Hacer pausas activas nos permite desconectar por un momento y permitir que nuestras ideas fluyan de forma más desenvuelto.Error: Si tie